اعمال عبادی و تغذیه ای دوران بارداری (ماه هشتم)
1. تلاوت سوره ی" نور". 2. خواندن سوره ی "قدر" و "توحید" در نماز های یومیه. 3. خوردن خربزه بعد از هر غذا اما قبل و بعد از آب خوردن نباشد. 4. خوردن روزی 1عدد به ناشتا که بر روی آن سوره ی "یس" خوانده باشد. 5. تلاوت مسبحات (حدید، حشر، صف، جمعه، تغابن). 6. قرائت سوره ی " یس" در روز دوشنبه. 7. قرائت سوره ی "فرقان" در روزهای سه شنبه. 8. قرائت سوره ی "دهر" در روزهای چهارشنبه. 9. قرائت سوره ی "محمد" در روزهای پنجشنبه. 10. ...